Trauer verstehen und bewältigen
Trauer ist die natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie ist kein Zustand, den man möglichst schnell hinter sich ...
Ratgeber lesenTrauer und Verlust
Nach einem Verlust weiterleben. Wie Trauer verlaeuft und was durch die schwerste Zeit traegt.
16 Ratgeber in diesem Bereich
Die Phasen der Trauer
Verena Kast beschreibt die Trauer nach einem Verlust in vier Phasen: Nicht-wahrhaben-wollen, aufbrechende Gefühle, Suchen und Sich-Trennen ...
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Wie lange Trauer dauert
Für die Dauer von Trauer gibt es keinen festen Zeitplan, weder nach Tagen noch nach Monaten. Trauer ist eine gesunde Reaktion auf einen ...
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Körperliche Folgen der Trauer
Trauer ist auch eine körperliche Reaktion, weil starker seelischer Stress den Körper über Hormone und das Nervensystem unmittelbar ...
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Den Tod des Partners verkraften
Der Tod des Partners verändert die Gefühlswelt und die eigene Identität gleichermaßen, weil ein großer Teil des Alltags über Jahre oder ...
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Den Tod eines Elternteils verarbeiten
Der Tod eines Elternteils verändert die eigene Stellung in der Familie, weil mit Mutter oder Vater auch die Generation über einem selbst ...
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Nach dem Verlust eines Kindes
Der Tod eines Kindes zählt zu den schwersten Erfahrungen, die einem Menschen widerfahren können, weil er der natürlichen Ordnung des Lebens ...
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Kinder in der Trauer begleiten
Kleinkinder bis etwa vier Jahre verstehen Tod noch nicht als endgültig, Kindergartenkinder halten ihn häufig für umkehrbar, und erst ab ...
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Trauer nach einem plötzlichen Tod
Ein plötzlicher Tod erschwert die Trauer, weil er jede Vorbereitung ausschließt und das Gefühl zerstört, das eigene Leben unter Kontrolle ...
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Trauer nach einem Suizid
Die Trauer nach einem Suizid braucht einen eigenen Weg, weil zum Verlust zusätzliche, sehr belastende Gefühle hinzukommen: Schuld, Scham ...
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Anhaltende Trauer erkennen
Normale Trauer ist ein individueller Prozess, der mit der Zeit an Intensität verliert, auch wenn er in Wellen verläuft. Eine anhaltende ...
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Trauerbegleitung und Selbsthilfe finden
Bei Trauer gibt es im Wesentlichen drei Stufen der Unterstützung: Selbsthilfegruppen und Trauercafés für den Austausch mit anderen ...
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Rituale für den Abschied
Rituale erleichtern das Trauern, weil sie einer überwältigenden Situation eine feste Form geben, die alle Beteiligten gemeinsam durchleben. ...
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Trauer und Beruf vereinbaren
Eine feste bundesweite Zahl an Sonderurlaubstagen nach einem Todesfall gibt es im deutschen Arbeitsrecht nicht. Üblich sind in der Praxis ...
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Jahrestage und Feiertage in der Trauer
Todestag, Geburtstag der verstorbenen Person und die ersten gemeinsamen Feiertage sind deshalb so schwer, weil sie die Erinnerung an den ...
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Trauer um ein Haustier
Die Trauer um ein Haustier kann deshalb so schwer wiegen, weil die Bindung an das Tier oft genauso eng ist wie an einen nahen Menschen. ...
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