Kann ein Narzisst lieben?
Reife Liebe beruht auf Gegenseitigkeit: Beide Personen nehmen die Gefühle und Bedürfnisse der anderen ernst, auch wenn das eigene Interesse ...
Ratgeber lesenBeziehung & Familie
Beziehung, Trennung, Familie und die Sorge um die Kinder. Konkrete Wege durch die Krisen, die uns am nächsten gehen - von der ersten Not bis zum Neuanfang.
5 Themen, 99 Ratgeber
Narzissmus und toxische Beziehungen
Wenn ein Mensch dich klein macht, kontrolliert oder manipuliert. Woran du narzisstischen Missbrauch erkennst und wie du dich schuetzt.
Narzisstische Wut und wie du dich schützt
Narzisstische Wut ist eine überzogene Zorn- oder Verachtungsreaktion, die entsteht, wenn eine Person mit stark ausgeprägten narzisstischen ...
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Die narzisstische Kränkung und ihre Folgen
Eine narzisstische Kränkung ist eine intensive emotionale Verletzung, die entsteht, wenn Kritik, Zurückweisung oder fehlende Anerkennung ...
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Der Zyklus aus Idealisierung und Entwertung
Der Zyklus aus Idealisierung und Entwertung ist ein wiederkehrendes Muster in Beziehungen mit einer narzisstisch geprägten Person, bei dem ...
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Trauma-Bonding und warum die Bindung so stark ist
Trauma-Bonding ist eine tiefe emotionale Bindung an eine Person, die abwechselnd verletzt und tröstet. Wer in diesem Muster steckt, hängt ...
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Die Graue-Stein-Methode gegen Manipulation
Die Graue-Stein-Methode ist eine Schutzstrategie, bei der du auf Provokationen und Manipulationsversuche bewusst emotionslos, kurz und ...
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Trennung und Beziehungsende
Eine Trennung ueberstehen, den Kontakt beenden und wieder Boden unter die Fuesse bekommen.
Freundschaft nach der Trennung
Eine Freundschaft mit dem Ex-Partner ist realistisch, wenn beide die Trennung tatsächlich verarbeitet haben und keine romantischen Gefühle ...
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Betreuungsmodelle nach der Trennung
Das Residenzmodell ist das Betreuungsmodell, bei dem ein Kind seinen Lebensmittelpunkt bei einem Elternteil hat, während der andere ...
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Eine Trennung mit Kindern bewältigen
Beide Eltern erzählen ihrem Kind die Trennung nach Möglichkeit gemeinsam, in einfachen Sätzen und ohne dem anderen die Schuld zuzuweisen. ...
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Sorgerecht und Umgangsrecht nach der Trennung
Ja, gemeinsames Sorgerecht bleibt nach einer Trennung grundsätzlich unverändert bestehen. Waren beide Elternteile vor der Trennung ...
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Trennungsunterhalt und nachehelicher Unterhalt
Trennungsunterhalt und nachehelicher Unterhalt betreffen zwei unterschiedliche Zeiträume nach einer Trennung. Trennungsunterhalt kann ein ...
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Finanzen nach der Trennung ordnen
Ein Kassensturz nach der Trennung erfasst alle Konten, laufenden Einkünfte, Fixkosten und Schulden beider Partner in einer einzigen ...
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Familie, Eltern und Kontaktabbruch
Wenn Eltern oder Angehoerige verletzen. Wann ein Kontaktabbruch sinnvoll ist und wie du mit den Folgen umgehst.
Streit ums Erbe entschärfen
Streit ums Erbe hat selten nur mit dem Geld zu tun, das gerade verteilt wird. Häufiger bricht dabei etwas auf, das lange vorher angelegt ...
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Familientherapie und Beratung finden
Für Familien in einer schwierigen Phase gibt es in Deutschland drei etablierte Formen der Unterstützung: die Erziehungs- und ...
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Konflikte in der Patchworkfamilie
Eine Patchworkfamilie steht von Beginn an vor Aufgaben, die eine Familie mit zwei leiblichen Elternteilen nicht kennt: Ein neuer Partner ...
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Wege aus der häuslichen Gewalt
Häusliche Gewalt umfasst körperliche, psychische, sexualisierte und finanzielle Gewalt zwischen Menschen, die in einer Beziehung leben oder ...
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Wenn ein Angehöriger an Demenz erkrankt
Die Diagnose Demenz bedeutet für eine Familie, dass sich Rollen und Verantwortung über Jahre hinweg schrittweise verschieben. In ...
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Als pflegender Angehöriger nicht ausbrennen
Pflegende Angehörige stemmen zwei Aufgaben gleichzeitig: die Pflege eines nahen Menschen und den eigenen Alltag aus Beruf, Haushalt und oft ...
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Kinder und Jugendliche in der Krise: Hilfe für junge Menschen und Eltern
Hilfe bei seelischer Not junger Menschen, Jugendamt, Hilfen zur Erziehung und Kinderschutz.
Die erste eigene Wohnung mit 18
Die erste eigene Wohnung ist ein großer Schritt, aufregend und ein bisschen einschüchternd zugleich. Das Gute vorweg: Mit 18 bist du nach ...
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Jugendliche und der Druck von Social Media
Social Media machen Druck, weil sie dir ununterbrochen zeigen, wie andere angeblich leben, und weil sie so gebaut sind, dass du immer ...
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Beratungsstellen für junge Menschen
Beratung findest du auf ganz unterschiedlichen Wegen, und du darfst den wählen, der sich für dich am leichtesten anfühlt. Du kannst anonym ...
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Kindeswohl gefährdet: was tun
Kindeswohlgefährdung ist ein Rechtsbegriff, kein Werturteil über einen Erziehungsstil. Gemeint ist eine ernsthafte Gefahr für das ...
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Unbegleitete minderjährige Geflüchtete
Wenn ein Kind oder Jugendlicher ohne Eltern nach Deutschland einreist, wird es zuerst als Kind behandelt, nicht als Fall für die ...
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Uebergang aus der Jugendhilfe (Careleaver)
Careleaver ist der Begriff für junge Menschen, die einen Teil ihrer Kindheit oder Jugend nicht bei ihren Eltern verbracht haben, sondern in ...
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Schwangerschaft und Familienplanung: Hilfe und Entscheidungen
Hilfe bei ungewollter Schwangerschaft, Konfliktberatung, finanziellen Hilfen, Mutterschutz und mehr.
Eine Hebamme finden und was sie leistet
Eine Hebamme ist deine medizinische Begleiterin durch die gesamte Zeit rund um die Geburt, von den ersten Schwangerschaftswochen bis weit ...
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Risikoschwangerschaft und was sie bedeutet
Eine Risikoschwangerschaft ist eine Schwangerschaft, bei der ein etwas höheres Risiko für Mutter oder Kind besteht, entweder aus der ...
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Vaterschaft und Unterhalt klären
Vaterschaft und Unterhalt sind zwei Schritte, die aufeinander folgen. Zuerst muss feststehen, wer rechtlich der Vater des Kindes ist, denn ...
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Babyausstattung mit wenig Geld
Eine gute Babyausstattung muss nicht teuer sein. In den ersten Wochen braucht ein Baby vor allem einen sicheren Schlafplatz, ein paar ...
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Verhütung und Beratung
Die passende Verhütung ist die, die zu deinem Leben passt, und nicht die mit der besten Zahl auf dem Papier. Ob eine tägliche Pille, eine ...
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Unerfüllter Kinderwunsch
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, ist der wichtigste Schritt, sich Klarheit zu holen: eine ärztliche Untersuchung, die zeigt, woran ...
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In einer akuten Krise
Wenn Leben in Gefahr ist, wähle die 112. Bei seelischer Not erreichst du die TelefonSeelsorge rund um die Uhr, kostenlos und anonym unter 116 123, oder über die Soforthilfe.